Reklama

Kolejna Joga na trawie już 12 lipca!

07/07/2026 11:04

Zdrowie, Kolejna trawie lipca! - zdjęcie, fotografia

Po niezwykle udanej inauguracji, dużym zainteresowaniu i wielu pozytywnych opiniach uczestników, wspólnie z Miastem Gryfino zapraszamy na kolejne spotkanie z jogą na świeżym powietrzu!

- Od teraz będziemy spotykać się co dwa tygodnie, aby wspólnie zadbać o ciało, oddech i dobre samopoczucie - mówią organizatorzy.

Zajęcia są przygotowane zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które praktykują już od dłuższego czasu. To doskonała okazja, aby rozluźnić napięcia, wzmocnić ciało, nauczyć się świadomego oddechu i wyciszyć umysł w pięknym otoczeniu natury.

Zajęcia poprowadzi Elżbieta Chańko – certyfikowana nauczycielka jogi RYT200, praktykująca i prowadząca zajęcia w trzech stylach: dynamicznej ashtandze, płynnej vinyasie oraz spokojnej i głęboko relaksującej yin jodze. Podczas spotkania zadba o bezpieczną i przyjazną atmosferę, aby każdy uczestnik mógł ćwiczyć zgodnie ze swoimi możliwościami.

Reklama

Co należy zabrać? Matę do ćwiczeń, wygodny strój, który nie krępuje ruchów, wodę, dobry nastrój i otwartość na nowe doświadczenia.

Udział w wydarzeniu jest bezpłatny!

Dołączcie do nas 12 lipca i rozpocznijcie dzień w harmonii z ciałem, oddechem i naturą. Do zobaczenia na trawie!

Źródło i opracowanie własne

Grzegorz Racinowski