Nawzajem się motywują

Wieczorne Bieganie w Gryfinie to inicjatywa która powstała ponad rok temu. Na początku pojawiało się na niej po kilka osób. Na ostatnich dwóch było już kilkadziesiąt uczestników

Pomysłodawcą Wieczornego Biegania w Gryfinie jest Łukasz Martyniak. W każdą środę, o godzinie 19:00, wszyscy chętni zbierają się w parku, aby przez godzinę wspólnie pobiegać. Zazwyczaj treningi odbywają się w parku, jednak zdarzało się, że uczestnicy biegali także po okolicznych lasach. Jak mówi Łukasz Martyniak, bodźcem do stworzenia takiej inicjatywy była chęć poprawienia sylwetki, jednak że w grupie łatwiej zmotywować się do regularnych treningów, postanowił zachęcić do tego innych.

- Często jest tak, że samozaparcia wystarczy na jedno, dwa biegania, a później ciężko jest się zmotywować – opowiada Łukasz Martyniak. – Widziałem również, że w Szczecinie powstała taka grupa, więc pomyślałem, że fajnie byłoby zrobić coś takiego w Gryfinie – dodaje.

Napisał informację na jednym z portali społecznościowych z zapytaniem, czy ktoś nie przyłączyłby się do wspólnego biegania. Na pierwszym treningu pojawiło się dziesięć osób, jednak później przez długi czas liczba uczestników utrzymywała się w okolicy pięciu.

- Po jakimś czasie odezwali się do nas biegacze z Hermesa i zaczęliśmy razem biegać – mówi Ł. Martyniak. – Od wtedy grupa zaczęła się powiększać.

W biegu z okazji Narodowego Święta Niepodległości uczestniczyło już prawie 50 osób. W tym, który odbył się w minionym tygodniu, ponad 40.

- Cieszę się, że to się rozwija i cały czas pojawiają się nowe osoby. Podczas wspólnych treningów uczestnicy się ze sobą integrują i jest bardzo pozytywna atmosfera – opowiada inicjator akcji.

Kolejne Wieczorne Bieganie w Gryfinie odbędzie się w najbliższą środę. Tym razem uczestnicy chcą pobiec do Mescherin.

W najbliższym wydaniu Gazety Gryfińskiej znajdą państwo sondę przeprowadzoną z uczestnikami Wieczornego Biegania w Gryfinie.