Cosobotni trening na Nabrzeżu Miejskim w Gryfinie.
W sobotę (11.03) odbył się trening w ramach zajęć Aktywnego Poranka. Tym razem bez udziału trenerki personalnej Joanny Szczupak. W zastępstwie poprowadziła je jedna z ćwiczących Pań. Trening trwający ok.45 min. składał się czterech ćwiczeń powtarzanych pięć razy, zakończone ćwiczeniami rozciągającymi. Średnio w treningach bierze udział 7 osób.
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.

Komentarze