W GDK odbył się dzień pełen uważności i dobrej energii! [GALERIA]

19/10/2025 13:00

Zdrowie, odbył dzień pełen uważności dobrej energii! [GALERIA] - zdjęcie, fotografia

Nadrabiamy zaległości. Tydzień temu w Gryfińskim Domu Kultury odbyła się ciekawa impreza

W Gryfińskim Domu Kultury miał miejsce wyjątkowy dzień pełen uważności i dobrej energii! Z okazji (czy też w pobliżu) Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego zorganizowana została Mandala Zdrowia.

Wydarzenie stworzone przez Elizę Hołubowską, Edytę Waszak i Ewę Rosiak składało się z dwóch części. Pierwszy składał się z filmu „Dalajlama. Przez mądrość do szczęścia” i panelu wykładowego o emocjach, ciele i umyśle. Podczas drugiego w ruch poszły natomiast maty do ćwiczeń i… ciała.

Część warsztatową (qigong, shiatsu, joga twarzy oraz Nirvana Body & Mind) zwieńczył koncert „Poczuj dźwięki” – improwizację na głos i instrumenty terapeutyczne (handpany, gongi).

Reklama

- Głosy uczestników były bardzo pozytywne i budujjące. Mam nadzieję , że tego typu impreza „zażre” w Gryfinie, bo teraz ludzie żyją bardziej świadomie i zdrowo. Ufam więc, że będą kolejne edycje z jeszcze większą frekwencją – komentuje E. Hołubowska.

Źródło i opracowanie własne

Grzegorz Racinowski