Reklama

Niedzielna joga w Gryfinie [ZDJĘCIA]

13/07/2026 08:00

Zdrowie, Niedzielna Gryfinie [ZDJĘCIA] - zdjęcie, fotografia

- Poranna joga na plaży za nami! - przekazała gmina Gryfino. Poniżej relacja

Co to był za wspaniały poranek! W niedzielę plaża w Gryfinie zamieniła się w prawdziwą oazę spokoju. Za nami kolejne niesamowite zajęcia jogi, które poprowadziła niezastąpiona nauczyciel jogi Elżbieta Chańko.

Przyjemny, rześki powiew wiatru i kojący szum rzeki stworzyły idealne warunki, aby w pełni oddać się relaksacji, rozciągnąć ciało i naładować baterie na cały tydzień.

Nasze serca rosną, bo na matach zameldowało się dzisiaj aż 40 osób! Ogromnie cieszy tak wysoka frekwencja. Szczególne i niezwykle gorące brawa kierujemy do panów, którzy coraz liczniej dołączają do naszego grona aktywnych – witamy na pokładzie i liczymy na stałą obecność!

Reklama

To dopiero początek wakacyjnych aktywności przygotowanych przez Miasto i Gminę Gryfino. Już od przyszłego tygodnia zmieniamy nieco dynamikę, ale nie zwalniamy tempa:

Najbliższe zajęcia: Pilates z Kasią Pawlak
Kiedy: Niedziela, 19 lipca 2026 r., godz. 11:00
Gdzie: Plaża w Gryfinie

W naszym wakacyjnym harmonogramie znajdziecie jeszcze mnóstwo propozycji – od jogi, przez zdrowy kręgosłup, aż po klimatyczny stretching przy zachodzie słońca. Sprawdźcie grafik na plakacie i wybierzcie coś dla siebie!

Przypominamy: Wszystkie zajęcia w ramach cyklu są całkowicie DARMOWE! Co zabrać ze sobą? Wystarczy pamiętać o kilku rzeczach:
1. Weź matę
2. Zabierz wodę
3. Przynieś dobry nastrój!

Reklama

Do zobaczenia w kolejną niedzielę! Podzielcie się w komentarzach swoimi wrażeniami z dzisiejszego poranka.

Źródło i opracowanie własne Aktualizacja: 13/07/2026 08:00

Grzegorz Racinowski