Reklama

Aktywne wakacje gryfińskich seniorów [GALERIA]

09/07/2023 08:43

Kończący się tydzień w Domu Dziennym Senior+ miał aktywny przebieg

W poniedziałek pisaliśmy o spotkaniu seniorów z dziećmi z Przedszkola nr 2 im. Misia Uszatka w Gryfinie (więcej TUTAJ). To był dopiero początek aktywnego wypoczynku.

- Po raz kolejny do Dziennego Domu zawitała poezja. Tym razem prezentowane były utwory o tematyce letnio-wakacyjnej. Do wspólnego czytania zaprosiliśmy aktorki wywodzące się z gryfińskiego Teatru "Eliksir" - Wiesię i Krysię. Dzienny Dom reprezentowali seniorzy: Natalia i Jerzy. Spotkanie odbyło się na terenie patio Centrum Wodnego Laguna. To nie pierwszy raz kiedy wykorzystujemy to miejsce przy okazji organizacji okolicznościowych spotkań i innych ciekawych wydarzeń - przekazali organizatorzy we wtorek 4 lipca.

Reklama

W środę poezję zastąpiła muzyka oraz aktywność fizyczna.

- Zajęcia polegają na ćwiczeniach rozciągających i odprężających ciało, wykonywanych przy spokojnej muzyce. Pozwalają w krótkim czasie poprawić kondycję fizyczną, zrelaksować się fizycznie i psychicznie. Dobór repertuaru muzycznego jaki towarzyszy zajęciom nie jest przypadkowy. Muzykę dobierają sobie nasi seniorzy - mówi Tadek Wasilewski.

W piątek natomiast odbyło się nieco spokojniejsze spotkanie.

- Bezsenność, terapia snu, nadmierna senność, działania profilaktyczne związane z zagadnieniem snu; to niektóre aspekty spotkania z panem Markiem Kulą - psychoterapeutą specjalizującym się w leczeniu zaburzeń snu i prowadzącym terapię w nurcie poznawczo-behawioralnym. Całość zakończyliśmy wręczeniem upominku wraz z podziękowaniem - przekazał Dom Dzienny Senior+, zapraszając do uczestnictwa w ich imprezach.

Reklama

Źródło i opracowanie własne

Grzegorz Racinowski